Go Green with Mandy - Programma’s & Prijzen

  • Een Go Green with Mandy - programma maakt je energieker, zelfverzekerder, beter geïnformeerd en gelukkiger

  • Leer hoe gezond voor je zelf zorgen niet moeilijk, duur of tijdrovend hoeft te zijn

    Breek los uit je drukke routine een maak tijd voor jezelf

  • Ontvang persoonlijke begeleiding, gedegen advies en voedingskennis op basis van wetenschappelijke inzichten

  • Leer hoe voeding, zowel gezond als ongezond, invloed heeft op verschillende aspecten van ons leven en hoe belangrijk onze keuzes daarin zijn

  • Ontdek alle tips en trucs om een uitgebalanceerd en overwegend plantaardig dieet samen te stellen

  • Deze levensstijl gaat niet om perfectie - het gaat om vooruitgang

    Kleine stappen voor grote veranderingen

Er is meer dan één manier die leidt tot een groenere en gezondere levensstijl.

Welke manier past bij jou?

Alle consulten verlopen via Zoom meetings en e-mailcontact.

Op verzoek kunnen persoonlijke consulten worden ingepland.

  • Voedingsadvies

    Consult van 60 min

    Beoordeling van je huidige voeding en levensstijl

    Persoonlijk voedingsadvies en plan - via e-mail na je consult

    Heerlijke en gezonde recepten om je op weg te helpen en te inspireren

    60 euro

  • Go Green Programma

    12 weken / 24 weken

    60 min startconsult

    Beoordeling van je huidige voeding en levensstijl

    Persoonlijk voedingsplan om je op weg te helpen - via e-mail na je sessie

    Elke 2 weken e-mailbegeleiding op maat, inclusief;

    Inhoudelijk advies, voedingskennis, actiepunten, doelen en doelstellingen

    Heerlijke en gezonde recepten

    (Uitbreiding met tussentijdse consulten mogelijk)

    110 euro / 175 euro

  • Vervolgconsult

    Vervolgconsult van 30 min

    Beoordeling van je huidige voeding en leefstijl

    Volgende stappen voor je persoonlijke voedingsplan - via e-mail na je consult

    40 euro

  • Go Green Leefstijl Cursus

    Mijn unieke Go Green with Mandy Cursus herstelt de disbalans van je hormonen en stofwisseling, en zorgt voor een gebalanceerde en evenwichtige levensstijl.

    ~ Binnenkort beschikbaar ~

Schrijf je nu in

Anderen over Go Green with Mandy;

 

Philippa - Engeland 

“Go Green with Mandy is een inspirerende levensstijlkeuze die gemakkelijker aan te passen is met ondersteunend en vriendelijk advies van Mandy zelf!

Door een eetdagboekje bij te houden, realiseerde ik me waar ik kleine veranderingen kon aanbrengen voor grote winst. Mandy's bemoedigende advies om eenvoudige aanpassingen in mijn dagelijkse voeding te maken, heeft mijn energie verhoogd, mijn slaappatroon verbeterd, mijn stressniveau verlaagd en algehele gemoedstoestand verbeterd.

Het is verbazingwekkend hoe klein de verandering in voeding, gecombineerd met een beter begrip van de impact van wat je eet, echt kan helpen onze kostbare planeet te redden.

Mandy's creatieve recepten zijn heerlijk en zelfs mijn ouders genieten steeds vaker van een plantaardig gerecht!

Ik raad ten zeerste aan om Go Green with Mandy te proberen. Je zult er geen spijt van krijgen hoe je je voelt ”

Louis - Nederland

“Ik heb mijn hele leven altijd veel gesport en at naar mijn kennis altijd redelijk gezond. Toch had ik ondanks dit een te hoge bloeddruk, waarvoor ik medicijnen slik, en een verhoogde slechte cholesterol.

Nu volg ik een gezond, voornamelijk plantaardig eetpatroon, opgezet door Mandy, en is mijn cholesterol zodanig gezakt dat het nu binnen de gezonde waardes valt. Mijn bloeddruk is ook beter, door mijn arts gemeten, en door deze verbetering kon mijn medicatie gehalveerd worden.

Het gaat dus goed, ik heb enorme verbeteringen aangebracht in mijn medische gezondheid en ik zal zeker voornamelijk plantaardig blijven eten!”

Monique - Nederland

Ik volg al een tijdje een Go Green with Mandy programma om gezonder fitter en groener te worden. Mijn voeding was voornamelijk eenzijdig en gericht op de juiste hoeveelheid koolhydraten, eiwitten en vetten omdat ik een voedingsplan volgde en wilde afslanken. Bij Mandy ben ik erachter gekomen dat variatie erg belangrijk is, en dat plantaardig eten heel erg lekker en gezond is, zonder te veel tijd kwijt te zijn zoals ik altijd dacht.

Mandy is een ontzettend inspirerend en motiverend mens. Ze geeft je de juiste feedback op het juiste moment, je krijgt lekkere recepten en als je het even niet weet is ze er altijd met een antwoord. Ook de lijsten die ik bij houd om te kijken of ik voldoende gevarieerd eet zijn erg motiverend en professioneel.