Wie kan profiteren van een Go Green with Mandy consult of programma?

Iedereen! Maar…. Ja zelfs jij.

Een Go Green met Mandy levensstijl is gebaseerd op natuurlijke voeding en is een compleet pakket van alle voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft. Het is een gezonde levensstijl voor alle leeftijden, maten, vormen en genders.

Ik ben geen veganist. Sterker nog, ik ben dol op vlees. Is dit iets voor mij?

Jazeker! Je hoeft niet vegan te worden. We zijn allemaal mensen die eten nodig hebben om te leven, daar hoeven we geen label aan te hangen. Go Green met Mandy gaat niet over weghalen. Het gaat om verbeteren en toevoegen. Om maximale verbeteringen in je gezondheid te bereiken ga ik je aanmoedigen om zoveel mogelijk onbewerkte natuurlijk voeding te eten. Je leert over de voordelen van plantaardige maaltijden en dat je geen vlees nodig hebt voor een gezonde leefstijl. Ik zal jouw keuze om wel dierlijke producten te eten respecteren. Je kunt vlees dan ook toevoegen aan de recepten die ik je zal geven, maar ik weet zeker dat je ze op zichzelf al heerlijk zult vinden.

Zal ik afvallen?

Hoewel dit geen afslankprogramma is en we geen geplande weeg- of meetmomenten hebben, zal je lichaam veranderen. Door over te gaan op een Go Green met Mandy levensstijl gaat je lichaam over op het natuurlijke gewicht dat bij je lichaam hoort.  Afhankelijk van hoe groot de aanpassingen zijn tegenover je vorige levensstijl zal er een gewichtsverandering plaatsvinden. Deze verandering kan zich ook voordoen bij mensen die wat gewicht moeten winnen om een ​​gezond lichaamsgewicht te krijgen.

Ik heb al eerder geprobeerd om gezonde gewoontes aan te leren, maar niets werkte. Waarom zou dit anders zijn?

Go Green met Mandy is gebaseerd op wetenschap. Het is een realistische en prettige manier om jou te helpen de nodige veranderingen aan te brengen in jouw benadering van gezondheid. In plaats van slechts symptoombestrijding zullen we je gewoontes bij hun kernproblemen aanpakken. Ik ben van plan het gemakkelijker dan ooit te maken om gezonde gewoontes onderdeel van je routine te maken, zodat deze jouw gezondheid bevorderen.

Moet ik niet op zoek naar een programma dat specifiek is voor mijn gezondheidsdoelen?

Go Green with Mandy leert je hoe je een basis legt voor een optimale gezondheid. Hoe meer je begrijpt hoe alles in je lichaam met elkaar in verbinding staat, hoe beter je zult begrijpen hoe je je persoonlijke doelen kunt bereiken - mijn begeleiding wordt op jou persoonlijke doelen afgestemd.

Is er een maaltijdplan inbegrepen?

Zoals het gezegde luidt: "Geef een man een vis en je voedt hem voor een dag; leer een man vissen en je voedt hem een ​​leven lang.”

De belangrijkste focus tijdens je consulten ligt op het verbeteren van je voedingsgewoonten en levensstijl, zodat het je gezondheidsdoelen voor de lange termijn ondersteunt en je zelf leert hoe je een gezond voedingspatroon samenstelt. Hoewel je geen specifieke maaltijdplannen krijgt, ontvang je als onderdeel van je consulten voorbeelden van menu's en recepten voor ontbijt, lunch en diner om inspiratie te bieden over hoe lekker, gezond en makkelijk gezond eten kan zijn.